Doch nicht so viel !?

Nun, als ich mich heute morgen auf die Waage stellte, sah ich eine glatte 65. - Zu viel, aber anscheinend habe ich nur 100 g anstatt 600 g zugenommen, find' ich gut ! :D :D
Gestern habe ich so ganz die coole Idee beim Aufräumen gehabt. Bei jedem Teil, das ich wegräume, muss ich 2 Sit - Ups und 2 Liegestütze machen. War ganz gut, werde ich denke ich öfters machen. ((;

Das war's auch schon von heute, einen fettfreien Abend für alle !

+ 0,6

Hach ja, lang nichts mehr gehört, was?
Die Tage schon ein wenig zu viel gegessen, muss ich ja sagen. Hätte ich die Süßigkeiten durch Obst/Gemüse/Wasser oder was weiß ich was ersetzt, wäre alles super gelaufen. ABER, das haben wir ja nicht. Also ist es auch nicht so blumig gewesen wie erhofft.
Folge? - Statt den 64,9 sind jetzt 65,5 kg auf der Waage zu erblicken. Dumm gelaufen, würde ich mal so sagen.
Gestern war ich auf einer Feier. Morgens eine Schale Haferflocken mit FETT Kakaopulver, Mittags einen Joghurt mit der Ecke.
Auf der Feier dann 1 Stück Marzipantorte. Lecker, aber zum Glcük nur 1 Stück. Denn nach dem war mir schon schlecht. :D :D
Gegen 18.30 Uhr dann isgesamt: 4 Stücke Baguette, 3 mal irgendein Käse-Dipp oder so, 2 kleine Portionen Salat, 1 etwas, was ich nicht definieren konnte, was aber lecker war und 1 kleines Stück Fleisch.
Dann noch etwas später 2 aufgehäufte Schalen mit irgendetwas aus gefrorenen Früchten, Sahne, weißer Schokolade, Baisee Bröckchen und keine Ahnung was noch allem und es war echt lecker.
Nun ja, bewegungsmäßig jetzt keine Höchstleistungen errungen. Ein bisschen mit kleinen Kindern fangen gespielt, ein bisschen rumgetanzt, aber auch nicht mehr. Aber ich bin die ganze Zeit in bewegung gewesen. (;

Heute war blöd.
Frühstück: 1 Schale Haferflocken mit Kakaopulver
Mittags: 1 Thunfischbaguette und 2 Pizzabrötchen
Zwischendurch: komische kleine Kekse aus einer Tüte wo etwas auf einer Sprache draufstand, die ich nicht kann. Ich glaube es hieß 100 kcal pro Portion. Nur leider habe ich keine Ahnung, wie groß eine Portion ist, aber was solls. :D Außerdem 1 Gummibärchen und 1 'Fritt'
Abends: 1 stück Fladenbrot mit Käse

Man, hat mich das aufgeregt. Das Thunfischbaguette wäre ja noch nichtmals das Problem gewesen. Aber dann hat meine Mama Fladenbrot gemacht. -.- 1/2 davon habe ich unauffällig in den Müll geworfen, weil ich es überhaupt nicht runterbekommen habe.
Ab morgen wird es dann hoffentlich besser. HOFFENTLICH! :D

Des war ja nesch so jut !

Ja, das Wochenende über echt zu viel gegessen.
Obwohl, Samstag ging es eigentlich. Morgens ENDLICH wieder Müsli, einen Kaffee mit Milch, mittags eine kleine Portion Reis, eine kleine Frikadelle, ein Eis, 2 kleine Brote mit Leberwurst und eine Paprika mit Mais.
Es war zwar viel, aber dafür immer kleine Portionen.

Und von heute will ich garnicht reden. Kein Stück bewegt.
Müsli, 3 Spargel, 2 Kartoffeln, 3 Scheiben Schinken, ein Eis, 7 Erfrischungsstäbchen, ein Snickers Fake, mehrere Gläser Wasser mit Sirup -.-, ein Toast mit 'Streich', ein Brot mit Ketchup, komische Känguru-Chips und keine Ahnung was noch alles. Sooo viel, so durcheinander und eigentlich schon ekelig. Ich meine Brot mit Ketchup?!

Aber was solls, die nächsten Tage werden besser. 

Vorallem auf Dienstag setze ich meine Hoffnung. Denn morgens muss icih nüchtern beim Arzt erscheinen, da Schilddrüsen und Reuhma Werte getestet werden. Also schonmal kein Frühstück. Zum Mittag gibt es Radiesschensuppe, was ein Wort. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das viele Kalorien hat. Nun ja, und den Rest kann ich noch nicht vorhersehen. :D

Und schaut mal bei Survana Gold rein, Blogvorstellungsaktion ! ((;

Schlecht ! :D

Heute lief's nicht so gut. Bin krank geworden und hatte eindeutig Fressatacken.

Morgens:

2 Toast mit Streuseln (ich hasse es, wenn unser Müsli alle ist!)

Schule:

1 Käsebrötchen (in der Pause gekauft, obwohl es mal garnicht nötig war -.-),ein Käsebrot

Mittags:

2 Teller Möhrensuppe *-*

Zwischendurch:

1 Kratzeis,  1 Duplo, 5 Kirschbonbons, 1 Fake-Kinderriegel, Sahne -.-, gaanz viel Wasser

Abends:

1 Teller Möhrensuppe, 1 Tee

Dafür war ich heute aber wieder mit dem Fahrrad Zeitschriften austeilen. War schon anch 25 min fertig, wie auch immer ich das geschafft habe, aber insgesamt war ich ca. 45 min unterwegs.
Grade fährt mein Vater zu McDonalds um für ihn und meine Mutter was zu essen zu kaufen, und ich hoffe so sehr, dass er mir nichts mitbringt ! :D
Morgen werde ich mal sehen, ob ich in die Schule gehe. Aber ich hoffe, ich kann denn sonst liege ich nur faul im Bett rum. Außerdem haben wir morgen Sport, und das kann ja nicht schaden. (;
Ich würde voll gerne mehr Sport machen, auch wenn es nur Joggen ist. Aber ich habe einfach keine richtigen Sport-Klamotten und in so Gammelsachen fühle ich mich einfach nicht frei und auch nicht wirklich sportlich. Das hört sich verdammt doof an, aber es ist einfach so. Deswegen werde ich mir bald mal eine Sport-Ausrüstung zulegen.
Und ich will, dass meine Füße wachsen, denn dann passe ich in die Inliner meiner Mutter.

So, einen fettfreien Abend euch noch, Leonie. ((;

Ach ja, und bei SANDRA läuft grade eine Blogvorstellung, also MITMACHEN, MITMACHEN, MITMACHEN ! (;

Nochmal :D

Oh Gott, ich habe SO Hunger ! -.-
Seit 12:30 Uhr, also Mittagessen was aus einem mittleren Stück Hühnchen, Paprika, ein wenig Reis und Soße bestand, nichts vernünftiges gegessen. Aber abends esse ich eigentlich nie was, einfach weil ich da keine Leistung mehr bringen muss und Hunger mir da egal ist, gehe ja eh bald schlafen. ((:
Außerdem bin ich ziemlich froh, dass es jetzt langsam wärmer wird. Denn bei Wärme habe ich weder Hunger noch Apetit, finde ich gut ! :DD

Soso, schönen Abend noch. (:

Hä?

Interessant, interessant. Ich glaube ich kann Zaubern. Mein letztes Gewicht war ja ca. 67kg. Dann habe ich mich jetztens auf die Waage gestellt, und sie zeigte 64,9kg an.
Wie das ?! Ich habe die letzten Tage wirklich NUR gefressen und KEINEN Sport gemacht. Noch nichtmals Zeitungen austragen war ich mit dem Fahrrad, da mein Bein ziemlich weh tat und mich meine Mama deswegen gefahren hat. Ich mein, ich habe natürlich kein Problem mit, das freut einen ja immer, wie von Zauberhand abzunehmen. (;
Ja, die jetzten 2 Tage lief es ehrlich gesagt nicht so super vom Essen her.
Samstag war ich mit Freunden unterwegs und es war ungesund ! :D Nur Süßes, wenig Nährwerte und so weiter. Vorallem auch viel abends gegessen. Heute habe ich dann noch die Reste vertilgt. Das heist: 1 Stück Schoko - Kuchen mit bunten Zuckerstreuseln, einige Lachgummis, Chips + EINE GANZE TAFEL SCHOKOLADE !! Das war zwar zu viel, aber wenigstens habe ich mich heute ziemlich viel bewegt. Ich bin mit einigen Freunden auf den Fußballplatz gegangen. Habe zwar nur zugeschaut, aber am Ende habe ich auch ein bisschen geschossen. Und ich bin die ganze Zeit um den Platz rumgerannt und habe mit einer Freundin einen Tennisball hin und her geworfen. Hat Spaß gemacht. ((: Und es war anstrengend.
Ab morgen wird dann alles wieder geregelter werden mit dem Essen, Bewegung ect.

WHAT'S ABOUT?

Soso, jetzt muss ich hier wohl so eine Art Einleitung für meinen Blog schreiben. Dann mache ich das mal: Wie der Blogname schon sagt, geht es hier, wie bei vielen Blogs auch, um Abnehmen.

Also erstmal ein paar Fakten:

 - Größe: 162/63 cm
 - Gewicht: 66 kg
 - Ziel: mindestens 4 kg abnehmen, aber ideal wäre es natürlich, die 60-kg-Marke zu knacken

Der Blog hier dient eigentlich nur zu meiner eigenen Motivation. Ich habe noch einen anderen Blog, bei dem es dann über andere Sachen geht, aber der hier handelt halt von allem, womit abnehemen eben so zu tun hat. ((:
Ein wenig Musik und geklaute Bilder werden das alles bestimmt auch mal ein wenig ausschmücken, und ich hoffe einfach dass es demjenigen, der das alles hier liest, gefällt.

Über das Profil werde ich, denke ich, auch hauptsächlich Blogs lesen, die auch das Ziel haben, abzunehmen. Vorallem, weil diese mich meist auch motivieren.
Ab morgen geht es dann richtig los, mal sehen wie ich das alles so mache, denn ich habe noch überhaupt keinen Plan.
Auf jeden Fall werde ich versuchen, regelmäßiger Sport zu machen. Ich denke, dazu werde ich in den nächsten Tagen mal ein paar Seiten erstellen, und auch den Blog schön und anschaulich gestalten. (:

Bis dahin wünsche ich euch noch viel Spaß beim durchforsten ein paar anderer Blogs ! c;